Мне 40 лет что посоветуете

27.02.2019
0
27



мне 40 лет что посоветуете

Советы психолога: 4 способа убедиться, что в 40 лет жизнь только начинается

С точки зрения психологии именно в этом возрасте у женщины открывается второе дыхание.

Сорок лет – золотое сечение в жизни, когда мы прошли достаточно долгий и насыщенный жизненный путь. У многих из нас возникает вполне закономерный вопрос: что дальше? Переоценка ценностей может стать шлюзом для нового начала. Естественная тревога может родить желание что-либо изменить, чему-либо научиться и, возможно, испытать новые волнующие чувства. Встаньте у штурвала своей жизни, немного изменив курс. Но для начала – определите, что вас беспокоит.

Двойные стандарты старения

Седеющие мужчины воспринимаются в нашем обществе как зрелые и солидные. В то время как женщина за сорок может казаться непривлекательной. Эта точка зрения, пропагандируемая в обществе, в сочетании с естественными физиологическими изменениями может спровоцировать появление настоящей депрессии.

Что делаем? Есть методики, которые снимают внутреннее ощущение своей непривлекательности. Это аутотренинг (письменный и устный), медитация, ребефинг (обучение дыханию), уроки телесно-ориентированной терапии. В сочетании с естественным уходом за собой данные техники успешно убирают все комплексы.

Время «пустого гнезда»

Владимир Анисимов: «Молодость продлевают радость и удовольствия» Многих посещают мысли о том, что основное предназначение в жизни выполнено – дети выросли и больше не нуждаются в заботе родителей. А взаимоотношения с мужем в этом возрасте могут претерпевать самые неприятные стадии. Нередко именно после сорока происходит распад семьи.

Что делаем? Посмотрите на новое положение вещей с другой стороны. Дети выросли – прекрасно, наконец-то появилось больше времени на себя, на самообразование, походы в театр, встречи с друзьями. Радуйтесь за детей и за то, что смогли воспитать их самостоятельными – это одно из самых важных качеств, которое должны привить своим детям родители.

Произошел разлад с мужем, развод? Вы можете построить отношения с другим мужчиной! Именно в этом возрасте у женщин начинается второй пик сексуальной активности, и как раз сейчас секс может быть как никогда приятным. Кроме того, интимные связи, романтические встречи отдаляют наступление климакса и делают менее ощутимыми его симптомы.

Кризис в карьере

Многие люди после сорока лет сталкиваются с проблемами при поиске работы. Молодые «наступают на пятки», да и требования к специалистам с развитием технологий становятся все жестче. А многие испытывают и внутренний кризис, осознавая, что всю жизнь занимались нелюбимым делом.

Что делаем? Не бойтесь начать заниматься новой деятельностью. Это необязательно должна быть работа в новой сфере (хотя и такое возможно). Вы можете пойти на уроки автовождения, вспомнить, какое хобби у вас было в юности и снова посвятить ему немного времени.

Что делать, если работа надоела? Советы психолога >>

Тревога из-за родителей

Они уже немолоды, и вас нередко одолевает страх, что вскоре вы можете их потерять. С таким ощущением жить крайне тяжело. И самое неприятное в этом – осознание своей беспомощности.

Когда мы сталкиваемся с кончиной близких, вполне естественно, что задумываемся и над скоротечностью своего существования.

Что делаем? Умейте отпускать. Каждый из нас выполняет друг для друга в жизни определенную миссию, и если человеку пора уходить в иной мир – значит, эта миссия выполнена. Примените философское отношение: те, кто дал нам жизнь, всегда живут в нас и в наших детях. Не допускайте чувства вины или обиды, вы сделали все, что могли для своих родителей. Если остро чувствуете, как скоротечна ваша собственная жизнь, – не теряйте времени, заполните ее чем-то новым – тем, на что у вас всегда не хватало времени.

Смотрите также:

Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
11.02.2019
Люди, изменившие свою жизнь после 40 лет, обретают вторую молодость, начинают жить полной грудью. Что такое кризис середины жизни, почему
12.01.2019
не знаю почему делюсь с вами, наверное просто оттого что здесь столько много негатива и несчастных потерявших надежду людей. Хочу
05.01.2019
Просьбы о помощи Напишите свою историю Я живу только потому, что моя смерть повредит тем, кого я люблю - родителям, мужу
31.12.2018
Известно, что женщины бальзаковского возраста зачастую выглядят намного интересней и привлекательней для солидных мужчин, чем молоденькие девушки. Особе Любви после
19.12.2018
Просмотров: 144 0 чел. считают текст песни верным 0 чел. считают текст песни неверным На этой странице находится текст песни
02.12.2018
Фотографии шикарных женщин после 40 в чулках и без трусов 150 photos|View comments Частное фото, на котором изображены голые
19.11.2018
Натан Ротшильд, основатель огромной банковской династии Ротшильтов, как то сказал эту фразу, которая сразу стала крылатой. Своим высказыванием автор хотел
12.11.2018
По собственному опыту, могу сказать, что мужчины-гинекологи более внимательные и часто, более грамотные, нежели гинекологи-женщины. A форум СПб
11.11.2018
2017 год будет удачным с точки зрения основания своей новой семьи. Знак Красного Огненного Петуха является символом счастья и радости
10.10.2018
40-летняя женщина, стоит двоих 20-летних. Вот так! ??? ????????? ????????? ? ???????????? ??? ??????????????? ? ?????????????? ????? ??? ??????????????? ?????????? ???????? ??????????? ?? Как начать жизнь заново. Начать жизнь заново – своего рода
10.10.2018
Не такому уж малому проценту женщин априори страшно заходить в кабинет гинеколога, не говоря уж о ситуации, когда врач — мужчина
28.09.2018
2.7K 2.7K Анастасия Водонаева в Инстаграм?? (anvodonaeva). Manager @aizalovesam @achekhova @therealguf @victoriadaineko . Owner @areligion.ru Co - owner
16.09.2018
Related searchesyoung bigvintage feet gayafrican gayrussian twinksthug gayrussian gay home videosoldiergay russian 18 Категория представлена уникальной коллекцией русского гей-видео
14.09.2018
Содержание статьи:С какого возраста женщина считается поздней роженицей?Каковы шансы родить после 40?Почему женщины рожают так поздно?Какой
09.09.2018
Частное фото, на котором изображены голые женщины за 40 лет. Реальные фотографии голых зрелых женщин, которым уже за 40 лет
08.09.2018
Сейчас мне 37 лет и я в начале 5 месяца беременности. Ребенок второй, старшему сыну 14 лет. Не могу сказать
04.09.2018
Евгений Маргулис - 40 лет Если не работает Плеер на сайте, установите последнюю версию бра& Слушать СкачатьНа гудок Маргулис Евгений - Мне
12.08.2018
Очень даже возможно, что сон про перекрашивание волос в другой цвет является отражением Ваших переживаний, которое таким образом вы Главная
выбрать фон